พึ่งเจาะปีกจมูกมาครับ

ขอวิธีดูแลรักษาหน่อยครับ ใส่แบบห่วง ควรหมุนเหมือนตอนเจาะหูมั้ยครับ?
แล้วเราสามารถถอดเปลี่ยนได้ตอนไหน